CARDIO TRAINING

discipline

temps

coach

materiel

SUMMER FIT : HIIT 2
SUMMER FIT : HIIT 1
SUMMER FIT : HIIT 8
4/13 GRIT CARDIO 36
GRIT 36 CARDIOOOOOO
GRIT 35 - HD
GRIT CARDIO 33
VENDREDI 21/08/2020 HIIT FULL BODY OPTION MATERIEL : 2 halteres
LUNDI 17/08/2020 HIIT FULL BODY CARDIO - replay sur instagram @stellaislandcrete
3/4 MERCREDI 12/08/2020 3/4 HIIT FULL BODY EN CRETE
VENDREDI 24/07/2020 - HIIT FULL BODY UPPER FOCUS - OPTION 2 haltères de 6 à 12 kg // 1 disque de 5kg ou 1 serviette
LUNDI 13/07/2020 - HIIT FULL BODY
06/13 - EXCLU POUR VOUS - 13/08/21 - HIIT 1